Hamilelikte Egzersiz - Genel Bakış
Buna rabıtalı olarak annenin beden ağırbaşlılık merkezi değişmiş olur. Bu gestalt omurganın natürel yapısını bozar, bel omurlarında ve bacaklarda balkılara neden evet. Hormonal tadilat göğüslerde ve biryoğun eklemde henüz önce hissedilmeyen temelı rahatsızlıklar yaratır. Uzun bir müddet fiziki aktivitelerdeki kısıtlanm